在这里我们要强调下寒性体质的人不能多吃猕猴桃，它具有清热解毒、消炎止痛的功效，具有降癌作用。除此之外，猕猴桃维生素比较丰富，而且维生素C的含量也比较高，其中“亚硝胺”能产生某些活性物质，甚至于还能有效治疗癌症。

 

　　如果寒冷体质的人食用过多猕猴桃，会使体内有更多的寒气，最后身体就会不舒服。肠胃不好的人也会受到刺激，所以不宜多食。对于患有胃炎、胃溃疡等疾病的人，要少吃猕猴桃，不宜与海鲜同食，如蟹类，以免引起中毒。

 

　　猕猴桃具有较高的营养价值，食用对身体有好处。不过也不用吃太多，一天吃一个成人就可以了，不但可以起到补充身体维他命的作用，同时还能让皮肤更好。小孩也不要吃得过多，吃多了不但营养不能吸收，而且身体还会不舒服。

 

　　通常水果都是碱性的，但猕猴桃不一样，这是酸性的。奇异果含有相当丰富的营养，常吃对身体有益。事实上，所谓的酸性食物是碱性的食物，可以让人们的饮食更均衡一些，并不意味着酸性食物就是不好的，碱性食物就是好的。

 

　　饮食注重营养均衡，饮食以清淡为主。别以为猕猴桃是酸性食品就不能多吃，事实上并非如此。

 

　　奇异果不能与奶制品同时食用，也不可边吃边喝牛奶，可能导致维生素和蛋白质发生凝集，会使人体吸收出现问题，影响消化，甚至会引起肚子疼或腹胀等症状。

 

　　我国三大猕猴桃产地为四川省苍溪县，湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，宝鸡市眉县。

 

　　1.四川省苍溪县。

 

　　苍溪是红心猕猴桃原产地.中国红心猕猴桃第一县.国家现代农业猕猴桃示范区.全国绿色食品标准化原料生产基地.苍溪猕猴桃质量安全示范区，苍溪猕猴桃首县红阳成为全球第三代猕猴桃首选品种。

 

　　同时开发了延伸产品猕猴桃去籽酱、浓缩汁、清酒、干红酒等加工产品8类17个，产品出口欧盟.日本.东南亚十多个国家。

 

　　2.湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。

 

　　全世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。2008年11月6日，全世界19个国家200多名专家在新西兰召开了国际猕猴桃大会，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，中国是猕猴桃的主要产地。“雾渡河猕猴桃”地理标志商标注册工作于2016年5月顺利完成。

 

　　3.陕西省宝鸡市眉县。

 

　　眉县南依秦岭，北跨渭河，气候温和，雨量适中，土壤肥沃，是猕猴桃适宜生长的地区之一。自一九七八年起，眉县开始进行猕猴桃种质资源调查与人工栽培试验，成为中国最早进行猕猴桃人工种植的地区之一，并先后选育引进、推广“鲜食猕猴桃”。